吃出健康免疫力：明星御用营养师的家庭营养膳食指南
作者：王旭峰 分类：其他类型 状态：连载中 更新时间：2023-11-27 18:29:59
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肤色暗沉、体质变差，吃什么能改善？爸妈上了年纪，慢性疾病缠身，怎么吃才健康？孩子正长个儿，到底吃什么能真正补充营养？……守住全家人的健康，就是守住财富源泉。本专栏特邀明星御用营养师王旭峰，为我们开设家庭极简营养膳食课，让你吃出好身材的同时，吃出好精神、吃出免疫力。 身为打工人的你，是否正面临以下这些问题：
肤色暗沉，越来越显老，容颜日益变丑；体质变差，活动就喊累，精力跟不上；
失眠焦虑，不断脱发，状态差没精神；饮食苦恼，不知道吃啥，总是随便扒两口。
可更能麻烦的是，自己的健康问题还未解决，家人的营养健康却又困扰着你：
爸妈上了年纪，慢性疾病缠身，怎么吃才健康？
孩子正长个儿，到底吃什么能真正补充营养？
老公或老婆常熬夜加班，如何助 TA 科学饮食、消除疲惫？
守住全家人的健康，就是守住财富源泉。
本专栏特邀明星御用营养师王旭峰，为我们开设家庭极简营养膳食课，让你轻松享瘦、吃出好身材，告别困倦、吃出好精神，魅力飞扬、吃出好气色，健康有力、吃出好体魄，美食到家、吃出好营养。
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