亲密关系情绪课：在情绪冲突中赢得更好的关系
作者：董如峰 分类：其他类型 状态：连载中 更新时间：2023-11-27 18:32:12
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本课程由中央电视台特约心理专家董如峰主讲，教你掌握情绪的秘密，停止抱怨、提高情商、乐观心态、充满活力，成就美好人生。 关于情绪，你有这样的烦恼吗？
有点不顺心，就感到愤怒。
孩子磨蹭时，只想发脾气。
被拒绝后，感到受伤害。
如果你也有这些困扰，不用担心，本课程邀请了资深心理专家--董如峰
教你如何处理情绪。
董教授总结了适用于亲子、亲密关系冲突的「情绪反思四步法」；
针对 3 大高频冲突场景的 10 种工具；
帮你你快速处理冲突，释放情绪残渣，走向亲密。
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