
0-3岁宝宝营养管理:这样补才能恰到好处
作者:小毛阿姨 分类:其他类型 状态:连载中 更新时间:2023-11-27 18:32:09
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第 1 节 到底什么叫营养补充剂,你很可能搞错了
科学实现宝宝营养补充,不错补、不漏补,精准助力成长。 宝宝的成长发育,离不开每天的点滴营养。但宝宝所需营养那么多、对应剂量也各不相同: 如何判断你家宝宝是不是缺营养、缺哪种营养;食补、营养剂又分别适用哪些情况? 市面上的营养剂那么多,怎么选才能对宝宝恰到好处? 本专栏特邀国家注册营养师小毛阿姨,分享营养剂怎么选、怎么吃才能健康、不过量。 搞清楚什么才是「营养补充剂」,进口的不一定都比国产更好,拒绝做商家营销的「冤大头」。 授人以渔,掌握判定自家宝宝营养情况的正确方法,不是只有瘦小的宝宝才存在营养缺乏问题。 化解常见的营养补充误区,如孩子长得慢就是缺钙、爱吃手就是缺锌等等。钙、铁、锌、益生菌、维生素等营养素的补充均有相应的食补和营养剂挑选和摄入方法。 知道缺什么、怎么补之后,宝宝的吸收环节也十分关键。如何搭配补充营养剂,让宝宝吸收得更好,面对挑食宝宝也有办法吃够营养。 !
科学实现宝宝营养补充,不错补、不漏补,精准助力成长。 宝宝的成长发育,离不开每天的点滴营养。但宝宝所需营养那么多、对应剂量也各不相同: 如何判断你家宝宝是不是缺营养、缺哪种营养;食补、营养剂又分别适用哪些情况? 市面上的营养剂那么多,怎么选才能对宝宝恰到好处? 本专栏特邀国家注册营养师小毛阿姨,分享营养剂怎么选、怎么吃才能健康、不过量。 搞清楚什么才是「营养补充剂」,进口的不一定都比国产更好,拒绝做商家营销的「冤大头」。 授人以渔,掌握判定自家宝宝营养情况的正确方法,不是只有瘦小的宝宝才存在营养缺乏问题。 化解常见的营养补充误区,如孩子长得慢就是缺钙、爱吃手就是缺锌等等。钙、铁、锌、益生菌、维生素等营养素的补充均有相应的食补和营养剂挑选和摄入方法。 知道缺什么、怎么补之后,宝宝的吸收环节也十分关键。如何搭配补充营养剂,让宝宝吸收得更好,面对挑食宝宝也有办法吃够营养。 !