高足弓康复指南：自我纠正科学康复

最新章节： 第 1 节 高足弓的介绍和危害
导致出现高足弓的原因比较多，高足弓对我们的身体健康具有一定的危害。无论是哪种原因引起的，只要坚持科学的康复训练，都可以得到一定程度的改善。本专栏带你了解高足弓的成因及危害，科学应对高足弓问题。 高足弓是和扁平足相对一个力线改变问题，是我们内侧的纵弓过高，能放进去超过一个中指的三分之一。 高足弓出现的原因很多，有可能是遗传，也有可能是由于肌营养不良症、小儿麻痹症、中风、脑瘫、神经系统等疾病引起。有的人可能只是一只脚出现高足弓，有的人可能是两只脚都有高足弓。 随着高弓足者的年龄增加，足部及其附近的骨头、韧带、肌肉等组织慢慢出现不适，逐渐引起很多不良反应。 本专栏通过科学的训练方式，轻度和中度高足弓可以逐渐纠正，重度可以大幅度改善。 ！