矫正「骨盆不正」：骨盆稳定性评估训练手册

最新章节： 你是否感觉久坐之后腰臀疼痛？你是否觉得自己的脸型不对称？这些都与骨盆不正有密切的关系。骨盆位置的正常与稳定性，与盆腔脏器、男性女性健康息息相关。本专栏特邀国家卫健委康复治疗师李明威，带你对骨盆进行整体评估，涵盖不同类型骨盆问题，精准处理各个不同类型的疼痛，一网打尽骨盆问题。 骨盆位于身体的核心位置，并作为整个脊柱的基座。 它发生不正、错位或紊乱，会让整个脊柱跟着遭殃，并影响整体骨骼、肌肉和姿势体态。 你是否感觉久坐之后屁股疼痛？你是否觉得自己的脸型竟然不对称？ 这些问题都与骨盆不正有密切的关系。 骨盆位置的正常与稳定性，在日常生活、动作控制和运动表现中也尤其重要，与盆腔脏器、男性女性健康也息息相关。 所以不管你有腰疼，还是腰骶、腰臀疼痛，骨盆不正一定要纠正，并进行康复训练，能够稳固和保持。 本专栏特邀国家卫健委康复治疗师李明威，带你对骨盆进行整体评估，涵盖不同类型骨盆问题，精准处理各个不同类型的疼痛，精准的训练操作手法，一网打尽骨盆问题。 ！